Rối loạn lo âu lan tỏa là một bệnh tâm thần khá phổ biến. Bệnh thường khởi phát trước 25 tuổi và có thể tiến triển thành bệnh mãn tính nếu không được điều trị thích hợp.
1. Rối loạn lo âu lan tỏa là gì?
Rối loạn lo âu lan tỏa là một bệnh tâm thần thường bắt đầu trước 25 tuổi và xảy ra ở nam giới bằng một nửa so với phụ nữ. Khi không được điều trị, bệnh có thể tiến triển thành bệnh mãn tính, với tỷ lệ hồi phục thấp và tỷ lệ tái phát vừa phải. Các yếu tố nguy cơ của rối loạn lo âu tổng quát bao gồm tiền sử gia đình, chấn thương,…
2. Các triệu chứng của rối loạn lo âu lan tỏa
Lo lắng kéo dài ít nhất 6 tháng về các sự kiện hoặc hoạt động (chẳng hạn như công việc hoặc trường học).
Khó kiểm soát sự lo lắng.
Hồi hộp, căng thẳng, thất vọng.
Dễ mệt mỏi.
Khó tập trung hoặc đầu óc trống rỗng.
Kích thích.
Căng cơ.
Rối loạn giấc ngủ.
3. Điều trị rối loạn lo âu lan tỏa như thế nào?
Để điều trị rối loạn lo âu lan tỏa, cần kết hợp điều trị bằng thuốc và phương pháp tâm lý, từ đó giúp bệnh nhân giải quyết các sai lệch về nhận thức để cải thiện các triệu chứng thực thể, tạo sự thoải mái cho người bệnh. đau. Điều trị thường mất 6-12 tháng. Khoảng 25% bệnh nhân tái phát sau tháng đầu ngừng điều trị, 50-60% bệnh nhân tái phát trong năm tiếp theo.
Các loại thuốc được sử dụng để điều trị rối loạn lo âu tổng quát bao gồm:
Thuốc chống trầm cảm ba vòng: nortriptyline, imipramine, amitriptyline
Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc – SSRIs: fluoxetine, paroxetine
Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin và norepinephrine SNRIs: Venlafaxin, duloxetine
Các thuốc benzodiazepin
4. Phòng chống rối loạn lo âu lan tỏa
Sự liên kết giữa công việc, học tập, thư giãn phù hợp và giảng viên;
Tập thể dục 30-45 phút mỗi ngày;
Nên chia sẻ với người thân, bạn bè khi có vấn đề căng thẳng, lo âu, mất ngủ,… hoặc tìm nhà tâm lý học để trị liệu;
Sử dụng vitamin và khoáng chất;
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học.
Rối loạn lo âu tổng quát ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của người bệnh, vì vậy khi có dấu hiệu của bệnh, bạn nên đến các cơ sở y tế để khám và điều trị.
Tham khảo thêm tại https://nhathuocaz.com.vn