Đau tim là biểu hiện của bệnh động mạch vành, một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nước ta. Tìm hiểu về cơn đau tim là cách để cứu mạng sống của chính bạn. Bởi khi có dấu hiệu nhồi máu cơ tim, gọi xe cứu thương ngay là điều cần thiết.
1. Dấu hiệu đau tim
Một cơn đau tim điển hình là đột ngột và dữ dội, nhưng đôi khi nó bắt đầu bằng cơn đau nhẹ hoặc khó chịu ở ngực. Vì vậy, hãy chú ý đến cơ thể của bạn và khi bạn gặp bất kỳ dấu hiệu cảnh báo đau tim nào sau đây, bạn nên đi khám bác sĩ ngay để được điều trị kịp thời:
Đau ngực:
Hầu hết các cơn đau tim liên quan đến sự khó chịu ở vùng ngực trái hoặc giữa. Cảm giác đau nhói hoặc căng thẳng như thể bị ấn bởi một vật nặng. Cơn đau ở ngực thường kéo dài vài phút, nó biến mất và sau đó quay trở lại.
Cần nhấn mạnh rằng, không phải ai cũng bị đau ngực điển hình, cơn đau có thể nhẹ và thoáng qua, vì vậy có thể bỏ qua hoặc nhầm lẫn với các triệu chứng khác như đầy hơi, khó tiêu, trào ngược. đảo ngược dạ dày. Trong một số trường hợp, có thể không có bất kỳ cơn đau ngực nào cả, đặc biệt là ở những người mắc bệnh tiểu đường. Vì vậy, khi bạn muốn xác định xem một người có bị đau tim hay không, điều quan trọng là phải kết hợp các triệu chứng, không chỉ dựa trên mức độ đau ngực.
Khó chịu ở các vùng khác trên cơ thể: Đau ở ngực thường lan sang các bộ phận khác như đau ở tay trái hoặc cả hai cánh tay, lưng hoặc cổ, hàm.
Dấu hiệu đi kèm: Ngoài các dấu hiệu kinh điển trên, cơn đau tim cũng có thể xảy ra với các dấu hiệu sau:
Khó thở.
Mồ hôi lạnh.
Buồn nôn.
Mệt mỏi, chóng mặt.
2. Nguyên nhân gây đau tim
Nguyên nhân gây đau tim bao gồm:
2.1. Bệnh động mạch vành:
Các động mạch vành là các mạch máu cung cấp máu cho tim. Bệnh động mạch vành là tình trạng các động mạch vành bị tắc nghẽn bởi các mảng cholesterol.
Trước khi bị đau tim, các mảng bám vỡ ra để tạo thành cục máu đông, ngăn chặn việc cung cấp máu cho cơ tim.
Những người có nguy cơ cao bao gồm:
Người hút thuốc.
Những người có chế độ ăn nhiều chất béo.
Tiểu đường.
Cholesterol cao.
Huyết áp cao.
Thừa cân hoặc béo phì.
2.2. Lạm dụng ma túy:
Các chất kích thích như cocaine, amphetamine và methamphetamine có thể thu hẹp động mạch vành, hạn chế cung cấp máu cho cơ tim và gây ra các cơn đau tim. Các cơn đau tim liên quan đến cocaine là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đột tử ở những người trẻ tuổi.
2.3. Thiếu oxy trong máu:
Trong một số trường hợp, do suy giảm chức năng phổi hoặc do ngộ độc carbon monoxide (CO), tim sẽ nhận được máu không oxy, khiến cơ tim không có oxy hoạt động, cơ tim bị tổn thương và gây đau tim.
3. Cách xử lý cơn đau tim
Khi bạn quan sát thấy cơ thể mình có dấu hiệu đau tim, bạn cần gọi 911 ngay lập tức. Nó có thể là một sai lầm nhưng nó có thể chấp nhận được so với việc mất mạng nếu bạn không gọi 911 kịp thời.
Khi bạn thực sự bị đau tim, các lựa chọn điều trị đau tim phụ thuộc vào việc bạn có bị đau tim hay không. Nhồi máu cơ tim là dạng đau tim nghiêm trọng nhất và cần điều trị khẩn cấp để giảm tổn thương tim.
Việc điều trị được sử dụng sẽ phụ thuộc vào thời điểm các triệu chứng bắt đầu và liệu bạn có thể tiếp cận điều trị sớm hay không:
Can thiệp mạch vành qua da (PCI): Đây là phương pháp điều trị lựa chọn hàng đầu cho bệnh nhân nhồi máu cơ tim xảy ra trong vòng 12 giờ. Một động mạch vành hẹp, khép kín sẽ được giãn ra bằng một dụng cụ gọi là stent. Sau can thiệp mạch vành, cần sử dụng một số loại thuốc phòng ngừa huyết khối hoặc tái hẹp như aspirin, clopidogrel, prasugrel, ticagrelor,…
Sử dụng thuốc để làm tan cục máu đông: Trong trường hợp các triệu chứng của cơn đau tim xuất hiện dưới 12 giờ, nhưng không thể can thiệp mạch vành qua da, các loại thuốc làm tan cục máu đông như nhóm reteplase sẽ được kê đơn. , streptokinase, urokinase,…
Nếu các triệu chứng đã xuất hiện trong hơn 12 giờ, một quá trình điều trị khác có thể được cung cấp, đặc biệt là nếu các triệu chứng đã được cải thiện. Quá trình điều trị tốt nhất sẽ được quyết định bởi các bác sĩ sau khi có kết quả chụp động mạch vành, có thể bao gồm thuốc, PCI hoặc phẫu thuật bắc cầu.
4. Phục hồi sau cơn đau tim
Phục hồi sau cơn đau tim có thể mất vài tháng, đó là một quá trình dần dần không nên vội vàng. Trong thời gian phục hồi, tùy thuộc vào mức độ tổn thương từ cơn đau tim, bệnh nhân có thể cần vật lý trị liệu hoặc chỉ cần tập thể dục hợp lý kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp.
Phục hồi thường diễn ra theo từng giai đoạn, bắt đầu từ bệnh viện cho đến sau khi xuất viện, bệnh nhân có thể tiếp tục hồi phục tại nhà.
Hai mục tiêu quan trọng nhất của phục hồi chức năng là: Dần dần khôi phục thể lực của bệnh nhân để có thể tiếp tục các hoạt động bình thường và Giảm nguy cơ đau tim khác.
4.1. Tập thể dục:
Sau khi trở về nhà, bệnh nhân nên nghỉ ngơi, tránh hoạt động thể chất mạnh mẽ và chỉ thực hiện các hoạt động nhẹ, chẳng hạn như đi lên và xuống cầu thang nhiều lần trong ngày hoặc đi bộ ngắn.
Sau một thời gian, bệnh nhân có thể tăng dần số lượng hoạt động.
4.2. Chế độ ăn uống phù hợp:
Bệnh nhân có chế độ ăn uống hợp lý, giảm tinh bột, giảm mỡ. Ăn trái cây, ăn ít thịt thay vì cá.
Thay thế bơ và phô mai bằng các sản phẩm dầu thực vật như dầu ô liu.
Bổ sung không nên được thực hiện mà không hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia. Một số chất bổ sung (ví dụ beta-carotene) có khả năng gây hại.
4.3. Phong cách sống:
Không hút thuốc: Nếu bạn đã từng hút thuốc, bạn nên bỏ thuốc lá vì sức khỏe của chính mình
Không uống rượu: Uống nhiều rượu và đồ uống có cồn làm tăng huyết áp, mức cholesterol và tăng nguy cơ bị đau tim khác. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người tiếp tục uống rượu sau cơn đau tim có nguy cơ tử vong cao hơn gấp đôi so với những người không sử dụng rượu.
Kiểm soát cân nặng: Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, bạn nên giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh bằng cách kết hợp tập thể dục và chế độ ăn uống kiểm soát calo cho người béo phì.
Sống một lối sống lành mạnh, sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ và kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Theo dõi cơn đau tim của bạn, nếu các triệu chứng thay đổi hoặc trở nên tồi tệ hơn hoặc các triệu chứng mới xuất hiện, hãy nói với bác sĩ ngay lập tức.
Tham khảo thêm tại https://nhathuocaz.com.vn